不調で気づくこと

のしごと

昨日急激に気温が上がり、そして今日は一気に気温が下がったことで、地元に戻って初めて体調を崩しました。

朝起きた段階でおかしいなと思いつつも、今朝も7時から工事開始。一時間ほど一人でもくもくと作業を終え、その後通常通り仕事を開始。そして、昼まで仕事したくらいで悪化。寝込んだり薬を飲むほどではなく、普通に仕事もできていますが、今日の工事は早朝だけで中止にしました。大工さんからいっぱい宿題をもらってどんどん進められる状況にあっただけにもどかしいですが、今日は無理せず明日から再開します。

体調を崩して気づいたのですが、東京にいた頃に比べて体調を崩す頻度がとても少なくなりました。ストレスも少ないからかもしれませんが、定期的なタイミングでやってくる片頭痛も不思議と全くなくなっていました。

良い仕事をするには健康な体あってこそ。健康にはとても気を付けているほうですが、それでもやはり体調が悪くなることは多く、思い切って環境を変えてみるというのも一つの手なのかもしれないなと感じました。